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Description

Jour après jour, bébé grandit dans votre ventre. C’est le moment idéal pour mettre à profit les bienfaits du qigong, douce et relaxante gymnastique énergétique chinoise. Basé sur les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise comme l’acupuncture, le qigong vise à réguler et développer l’énergie vitale dans le corps pour nourrir les organes… et bébé. Quelques instants suffisent pour pratiquer les séquences millénaires qui, comme le yoga (mais sans les postures difficiles à exécuter pour la future maman), draine, produit et amplifie le flux énergétique pour se maintenir physiquement et mentalement en forme. Richement illustré et simple d’utilisation, ce guide pratique de la future maman permet de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d’exercices commentés, pour entretenir sa santé et sa beauté pendant la grossesse et retrouver son corps de femme plus rapidement après la naissance.

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Pages
112 pages
Collection
n.c
Parution
2021-02-08
Marque
Editions de l'Éveil
EAN papier
9782374150345
EAN PDF
9782374151014
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
56
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
14203 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €
EAN EPUB
9782374151021
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
56
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
30362 Ko
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Prix
12,99 €

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