Téléchargez le livre : Au cœur du yoga

Au cœur du yoga

Sept rencontres pour écouter son corps de

, ,

Éditeur :

Fenixx Réédition Numérique (Ellébore)


Collection :

Les chemins du corps

Paru le : 1993-01-01

eBook Téléchargement ebook sans DRM
7,49 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description
Michelle GEORGET Bernard BAUDRY Les sept leçons de yoga proposées dans ce livre sont des exemples de «rencontres» prises parmi un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Bernard BAUDRY ayant subi deux infarctus à l'âge de trente six ans, a été amené à faire du yoga sur les conseils du corps médical. Il a rencontré Michelle GEORGET, professeur de yoga diplomée, qui poursuit ses recherches sur le yoga et la voix depuis une quinzaine d'années. Ensemble, ils nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience vécue. Ce livre ne prétend donc pas présenter une technique détaillée du yoga, mais plutôt de proposer quelques supports de réflexion et exemples de scéances possibles, en fonction d'un état spécifique du pratiquant, comme la fatigue, la nervosité, l'angoisse, le manque de confiance... Nulle nécessité d'avoir eu des problèmes cardiaques pour connaître ou reconnaître ces différents états ! Ainsi, chacun pourra utiliser ce livre comme une invitation à se découvrir à travers différents thèmes proposés, comme une aide à organiser une séance. Parallèlement un enseignement demeure évidemment souhaitable avec un professeur. Notre corps nous raconte beaucoup de choses, encore faut-il apprendre à l'écouter. C'est cette approche, cet apprentissage de l'écoute que ce livre nous propose.
Pages
204 pages
Collection
Les chemins du corps
Parution
1993-01-01
Marque
Fenixx Réédition Numérique (Ellébore)
EAN papier
9782307356134
EAN PDF SANS DRM
9782307356134
Informations sur l'ebook
Prix
7,49 €

Suggestions personnalisées