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Description

Libérez-vous grâce à l'autohypnose !
Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Pages
117 pages
Collection
n.c
Parution
2020-03-19
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412055427
EAN EPUB SANS DRM
9782412058626
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
1,99 €

Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et écrivain depuis plus de vingt-cinq ans. Apprécié pour sa pratique et pour la simplicité avec laquelle il aborde les concepts difficiles, ses formations font référence dans le monde entier.

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