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Techniques du bonheur quotidien

Comment vivre sans tensions de

Éditeur :

Retz (Réédition Numérique Fenixx)


Collection :

Bibliothèque du CEPL - Mieux-être

Paru le : 1977-01-01

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Description
Accéder au bonheur, n’est-ce pas le rêve plus ou moins conscient de la plupart de nos contemporains ? Mais cet objet de désir ne paraît-il pas, généralement, aussi lointain qu’inaccessible ? Plutôt que d’y aspirer de manière abstraite, pourquoi ne le mettriez-vous pas en pratique dès aujourd’hui ? Cet ouvrage ne propose pas des recettes miracle du « bonheur », mais la possibilité — pour les hommes d’aujourd’hui — d’accéder aisément et rapidement à une certaine forme de décontraction et, par là même, à la sérénité. Parallèlement à une série de réflexions sur le sens réel du mot « bonheur », sur sa place dans le monde actuel, et sur la portée qu’il peut avoir dans notre vie quotidienne, l’auteur vous invite à de nombreux exercices pratiques : technique de respiration, lecture de textes, suggestions de dessins, thèmes de méditation, programme de « retraite ». Cet ouvrage s’adresse aux hommes et aux femmes qui désirent assumer pleinement leur vie personnelle et professionnelle, en triomphant de l’anxiété ou de l’angoisse qui, souvent, les accable.
Pages
164 pages
Collection
Bibliothèque du CEPL - Mieux-être
Parution
1977-01-01
Marque
Retz (Réédition Numérique Fenixx)
EAN papier
9782725682938
EAN PDF SANS DRM
9782725682938
Informations sur l'ebook
Prix
6,99 €

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