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Prenez le contrôle de votre appétit... et de votre poids

PRENEZ.. CONTROLE DE VOTRE APPETIT.. [NUM]

de

Éditeur :

Les Éditions de l'Homme


Collection :

NON CLASSE

Paru le : 2010-09-28



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Description
Votre poids vous préoccupe quotidiennement? Vous vous sentez coupable lorsque vous succombez à la tentation? Vous vous êtes déjà lancé dans des régimes amaigrissants qui se sont révélés inefficace? Il est temps de changer votre façon de penser! Dans le livre Prenez le contrôle de votre appétit...et de votre poids!, l'auteur Angelo Tremblay démythifie les mécanismes de l’appétit et vous aide ainsi à mieux comprendre comment fonctionne votre corps. Il aborde entre autres certains facteurs inédits comme le sommeil, le travail mental, le stress, les émotions et certaines carences alimentaires pour expliquer l’apparition des kilos superflus. Et il vous renseigne sur les «?aliments gagnants?» qui pourront vous aider à contrôler votre poids et à vous sentir rassasié plus longtemps. Nourri d’exemples amusants, d’informations scientifiques et d’anecdotes personnelles, ce livre vous fournit une foule de conseils simples qui ont fait leurs preuves et de réelles solutions à long terme pour reprendre le contrôle de votre corps. Vous pourrez ainsi optimiser votre santé, ressentir au quotidien un bien-être durable et cette joie de vivre que vous recherchez tant.
Pages
n.c
Collection
NON CLASSE
Parution
2010-09-28
Marque
Les Éditions de l'Homme
EAN papier
9782761928588
EAN EPUB
9782761928588
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
1178 Ko
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Prix
6,99 €

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