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La boîte à outils de la relaxation



de

Éditeur :

Dunod


Collection :

BàO La Boîte à Outils

Paru le : 2021-01-20



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Description
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos. 
Pages
192 pages
Collection
BàO La Boîte à Outils
Parution
2021-01-20
Marque
Dunod
EAN papier
9782100811199
EAN EPUB
9782100816774
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
38
Nombre pages imprimables
192
Taille du fichier
10522 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
7,49 €

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