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Secrets d'endurance

Barres, boissons et autres recettes pour sportifs de

Éditeur :

La Plage


Collection :

Diététique

Paru le : 2021-05-05

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Description
Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.
100 recettes à faire soi-même :
• Gâteaux du sportif
• Barres énergétiques
• Energy balls
• Biscuits de récupération
• Petits déjeuners biodynamiques
• Boissons de l’e ort
• Gels énergétiques
• Boissons isotoniques
• Boissons de récupération et réconfortantes
Pages
120 pages
Collection
Diététique
Parution
2021-05-05
Marque
La Plage
EAN papier
9782842218874
EAN EPUB
9782842219680
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
10822 Ko
Prix
11,99 €

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