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21 jours de pratique émotionnelle

Pour se sentir mieux avec soi même et avec les autres

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Éditeur :

Enrick B. Editions


Collection :

Développement personnel

Paru le : 2021-07-07



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Description

Comment vivre vos émotions sans avoir à les subir ni à les réprimer ? Parvenez-vous à accueillir ce qui vous agite, vous attriste ou vous exaspère dans votre vie quotidienne ? Vous est-il difficile de vous offrir à vous-même de l’estime de soi, de la présence, de l’écoute, de la tolérance et de l’auto-empathie ? Aimeriez-vous vivre avec l’autre une relation qui permette à chacun une expression authentique de soi et un réel respect de ses besoins, une relation libérée des jeux de pouvoir, des étiquettes ou des violences psychiques ? Voilà autant de savoir-être que nous n’apprennon pas à l’école... Alors à nous, adultes, de poursuivre notre apprentissage du monde par la découverte joyeuse et douce de nos mondes intérieurs ! Et comme dans tout apprentissage, rien ne vaut la pratique ! Retrouvez ici 21 jours d’enseignement psycho-éducatif à mettre en pratique au quotidien pour comprendre les bases de vos mécanismes et de votre psychologie émotionnelle : des textes clairs et accessibles.
Pages
289 pages
Collection
Développement personnel
Parution
2021-07-07
Marque
Enrick B. Editions
EAN papier
9782356447968
EAN PDF
9782356447982
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
58
Nombre pages imprimables
43
Taille du fichier
7700 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €
EAN EPUB
9782356447975
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
58
Nombre pages imprimables
43
Taille du fichier
6042 Ko
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Prix
10,99 €

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