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Louise Reader

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Description

Au programme :
Intro : Dépoussiérons les clichés !
Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?)
Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.)
Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.)
Chap. 4 : Mission rangement (désencombrer, ranger, pérenniser)
Chap. 5 : Mon planning au jour le jour
Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement.
Aujourd’hui, il forme et coache les personnes en difficulté face aux taches ménagères du quotidien, et à l’entretien de leurs intérieurs domestiques et émotionnels. Il est l’un des coachs de l’émission Cleaners, les experts du ménage, diffusée sur TFX. Il partage sur son compte Instagram @2m05, des tips ménage et tutos de produits ménagers maison et verts.
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2022-02-09
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028523190
EAN EPUB SANS DRM
9791028523534
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

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