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Le grand guide du yoga

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Éditeur :

Marabout


Collection :

Forme - Gym

Paru le : 2022-02-09

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Description

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas fondateur des centres de yoga et ayurvéda Tapovan vous guide pas à pas sur le chemin. Plus de cinquante postures de hatha yoga ; des exercices de respiration et de méditation ; massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.
Pages
224 pages
Collection
Forme - Gym
Parution
2022-02-09
Marque
Marabout
EAN papier
9782501167413
EAN EPUB
9782501169981
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
23593 Ko
Prix
13,99 €

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