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Description

Le cahier 100 % bienveillance, amour et good vibes pour aimer son corps, aimer qui l'on est et kiffer sa vie !
Se négliger, ne pas oser s'imposer, être très exigeante avec soi... c'est se maltraiter. Le manifeste ? Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Les 5 pétales de la fleur self love : l'exploration de soi, l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi et le soin à soi. Bref, un shot d'amour et de bienveillance !

Au programme :
- Un programme pour aimer son corps de femme : se reconnecter et se réconcilier avec son corps, écouter son cycle pour s'harmoniser avec son rythme intérieur...
- Un programme pour aimer qui l'on est et prendre conscience de toutes ses richesses et ses beautés (ses rêves, ses forces, ses valeurs), écouter sa vie intérieure, accepter ses ombres et ses peurs et se réconcilier avec soi-même.
- Un programme pour aimer sa vie : se recentrer sur ce qui compte vraiment, prendre soin de soi et de ses relations, réaliser ses rêves.

Pages
112 pages
Collection
Mon cahier
Parution
2022-04-14
Marque
Solar
EAN papier
9782263177491
EAN EPUB SANS DRM
9782263180552
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
4,99 €

Héloïse Houdard est coach en cycle féminin et animatrice d'espaces sacrés. Elle accompagne les femmes à se reconnecter à leur biologie intime et renouer avec leur puissance infinie. Son approche est centrée sur la présence, l'exploration et l'amour de soi qu'elle enseigne dans ses programmes en lignes, retraites et cercles de parole.
Retrouvez-la sur : https://www.naiadis.com et son compte instagram : naiadis_

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