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Développer son mental pour se remettre au sport

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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Pratiques

Paru le : 2022-05-24

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Description

Avec l’arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui souhaitent démarrer ou reprendre une activité physique.
Mais comment faire pour que cette volonté devienne une réussite sur le long terme ?

Dans ce livre vous trouverez une méthode durable et efficace pour développer un mental à toute épreuve (pluie, fatigue, manque de motivation...) et faire du sport une activité plaisir.
Des conseils de spécialistes et d’experts dans les domaines du sport, de la santé et du bien-être vous sont divulgués pour vous aider à tenir le rythme et vos bonnes résolutions.
Pages
120 pages
Collection
Pratiques
Parution
2022-05-24
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889536108
EAN EPUB SANS DRM
9782889700110
Informations sur l'ebook
Prix
3,99 €

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