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Maîtriser votre stress

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Éditeur :

Broquet


Collection :

Guide de survie

Paru le : 2005-10-03

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Description
Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meil­­leur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être syno­nyme de fati­gue et d’accablement et être à l’ori­gine d’un grand nom­bre de problèmes de santé. Dans Maîtriser votre stress, le docteur David Posen nous montre comment re­prendre notre vie en main et retrouver un sain équi­libre travail-vie personnelle. Il of­fre une excellente méthode de gestion du stress et est plein de conseils judicieux et de remarques pertinentes.
Pages
261 pages
Collection
Guide de survie
Parution
2005-10-03
Marque
Broquet
EAN papier
9782890007154
EAN EPUB SANS DRM
9782896548637
Informations sur l'ebook
Prix
5,49 €

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