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Maîtriser votre anxiété

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Éditeur :

Broquet


Collection :

Guide de survie

Paru le : 2005-10-03

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Description
Ces stratégies conviviales aussi immédiates qu’effi­caces sont conçues pour vous aider à surmonter les symptômes physiques, men­taux et émotionnels de l’anxiété. On y trouve des exercices à faire étape par étape, au besoin, sans qu’il soit nécessaire de compren­dre les subtilités des théra­pies les plus communément utilisées dans le traitement de l’anxiété. Imprégnez vous de calme et de paix grâce à ces techniques simples pour neutraliser l’anxiété.
Pages
214 pages
Collection
Guide de survie
Parution
2005-10-03
Marque
Broquet
EAN papier
9782890007208
EAN EPUB SANS DRM
9782896548750
Informations sur l'ebook
Prix
5,49 €

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