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Musculation

Anatomie et mouvements de

Éditeur :

Broquet


Collection :

Anatomie et mouvements

Paru le : 2010-01-01

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Description
Comment travaille notre corps lorsque nous nous entraînons?? Quels sont les muscles sollicités dans tel ou tel exercice?? Comment faire pour opti­miser les séances?? Ce sont là les questions auxquelles cet ouvrage se propose de répondre. Les exercices indiqués, décrits de façon claire et concise, sont accompagnés d’illus­trations anatomiques détaillées et des meilleurs conseils pour une parfaite exécution. Grâce à son découpage du corps en grandes parties, ce livre nous permet d’affiner notre compréhension de la physiologie musculaire dans le cadre de la pratique sportive.
Pages
194 pages
Collection
Anatomie et mouvements
Parution
2010-01-01
Marque
Broquet
EAN papier
9782896541355
EAN EPUB SANS DRM
9782896549269

Informations sur l'ebook
Prix
16,99 €