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Maigrir avec la cohérence cardiaque

de

Éditeur :

Lizzie


Paru le : 2020-06-11

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Description

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.
Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.
Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.
Durée : 06H58
Pages
418 pages
Collection
n.c
Parution
2020-06-11
Marque
Lizzie
EAN papier
9791036607165
EAN MP3
9791036607165
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
504,84 Mo
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Prix
18,99 €

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