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Les bienfaits insoupçonnés du potassium

Agir sur l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids, le diabète, la dépression...

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Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2023-02-09



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Description

Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Études scientifiques à l’appui, ce livre vous fera découvrir le rôle de ce dernier, notamment sa façon d’interagir avec l’évolution et la gravité de nombreuses maladies chroniques telles que l’hypertension, le diabète, le surpoids, la dépression, les AVC, l’ostéoporose… Après avoir clarifié les apports recommandés par les autorités de santé et la manière dont le corps régule la concentration de potassium dans le sang et dans les cellules, ce livre vous donne des solutions concrètes sous forme de tables, de conseils, d’astuces ainsi que des recettes. De quoi vous aider à vivre en bonne santé, longtemps !
Études scientifiques
Conseils
Recettes
Cet ouvrage est dirigé par Anne Ghesquière, auteure et éditrice, productrice du podcast Métamorphose qui éveille la conscience !
Pages
176 pages
Collection
n.c
Parution
2023-02-09
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416008733
EAN PDF SANS DRM
9782212652796
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212392395
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Prix
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