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80 recettes de Bouddha bol

Légumes - Graines - Protéines de

,

Éditeur :

Flammarion


Collection :

Petits plaisirs sains

Paru le : 2023-04-05

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Description
Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu’on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit..., faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : • des protéines (végétales, animales) ; • des féculents ; • des fruits et/ou des légumes ; • mais aussi du fromage, de la salade, etc. On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.
Pages
195 pages
Collection
Petits plaisirs sains
Parution
2023-04-05
Marque
Flammarion
EAN papier
9782080297495
EAN PDF
9782080418524
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
258898 Ko
Prix
14,99 €
EAN EPUB
9782080418548
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
258263 Ko
Prix
14,99 €

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