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Ultrapassar a timidez

Dicas simples para se tornar mais confiante e extrovertido de

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Éditeur :

50Minutes.com (PT)


Paru le : 2023-04-07

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Description
Aprenda a superar a timidez em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. A maioria de nós sente-se por vezes tímida, mas para alguns atinge o nível de fobia social e torna-se debilitante. Quando a auto-dúvida e os nervos nos paralisam, isso coloca uma mossa na nossa auto-confiança e prejudica as nossas relações sociais, pelo que trabalhar na sua timidez é um passo essencial para fortalecer as suas ligações com outras pessoas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste livro, aprenderá sobre uma série de diferentes métodos para lidar com a timidez, incluindo a terapia, trabalhar as suas capacidades de comunicação e certos tipos de medicação. Inclui também dicas úteis para sair da sua zona de conforto e conselhos para interagir com novas pessoas, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar a timidez e a ansiedade social.
Pages
30 pages
Collection
n.c
Parution
2023-04-07
Marque
50Minutes.com (PT)
EAN papier
9782808670210
EAN EPUB SANS DRM
9782808662796
Informations sur l'ebook
Prix
9,99 €

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