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Une naturopathe dans ma cuisine

Comment changer son alimentation pour se sentir mieux de

Éditeur :

Marabout


Collection :

Nutrition - Régime - Minceur

Paru le : 2023-05-03

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Description

Vous êtes prêt·e à changer votre alimentation pour retrouver la forme et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête ?

Vous vivez à 100 à l’heure, vous déjeunez toujours sur le pouce, vous mangez des plats pas très équilibrés, mais vous aimeriez bien que ça change ?
Ce guide vous accompagne pour réussir votre transition vers une alimentation plus saine grâce à la naturopathie. Vous en découvrirez les principes de base pour apprendre à composer vos assiettes et vos repas, puis vous suivrez un programme de trois semaines avec des idées de menus et de nombreux tips pour vous faciliter la vie au quotidien. Enfin, vous trouverez des recettes spécifiques en fonction des problématiques santé que vous rencontrez – problèmes de peau, digestion, sommeil, etc. Au total, ce sont plus de 80 recettes accessibles et  savoureuses, du petit déjeuner au dîner sans oublier le goûter et les boissons, qui sont présentées.
Pages
192 pages
Collection
Nutrition - Régime - Minceur
Parution
2023-05-03
Marque
Marabout
EAN papier
9782501173674
EAN EPUB
9782501180221
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
31367 Ko
Prix
16,99 €

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