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Respire... et découvre qui tu es !

Un voyage vers soi avec le souffle

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2023-08-31



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Description

UN VOYAGE VERS SOI GRÂCE AU SOUFFLE
La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour les accueillir et les dissoudre ! En respirant en conscience, vous activerez son énergie puissante de transformation et de reconnexion à votre essence.
Grâce à ce livre, vous partirez en voyage au cœur de vous-même. Accompagné d’exercices variés et concrets, d’autotests et de séances de respiration guidées inédites, vous ferez alors de votre souffle l’allié parfait face aux difficultés du quotidien et aux épreuves de la vie. Apprenez à respirer pleinement pour oxygéner votre corps, aérer votre tête, alléger votre cœur et réaliser qui vous êtes vraiment !
Pages
288 pages
Collection
n.c
Parution
2023-08-31
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416009563
EAN PDF SANS DRM
9782212652949
Informations sur l'ebook
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Prix
12,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212703399
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