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Journal d'une polyaddict libérée

Des conseils et des outils précieux pour vous libérer de vos addictions

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2023-10-19



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Description

Se rétablir de ses conduites addictives, c'est retrouver SA LIBERTÉ.
Ayant grandi dans une famille dysfonctionnelle, auprès d'un père alcoolique, Sandra Pinel est devenue infirmière pour tenter de le sauver. Mais peut-être aussi pour se sauver elle-même. Car, dès le début de l'adolescence, elle tombe peu à peu sous le joug des mêmes démons. Cigarette tout d'abord, puis alcool et cannabis, et, quelques années plus tard, à la suite d'un accident de surf, ce sont les médicaments et d'autres sortes de drogues plus ou moins légales qui suivent.
Puis, tout change le jour où un médecin la met face à la réalité : continuer, c'est finir comme son père et mourir bien trop tôt. Elle arrête d'abord l'alcool puis, petit à petit, tout le reste. Débarrassée de ses addictions, affranchie de ses comportements autodestructeurs, elle décide dorénavant d'aider et d'accompagner celles et ceux qui veulent vivre plus librement.
Entre récit personnel, clés de compréhension des phénomènes à l'oeuvre dans l'addiction et outils pratiques pour sortir de la dépendance, cet ouvrage est un guide bienveillant et éclairé, qui peut aider tant celles et ceux qui en sont victimes que leur entourage, pour enfin retrouver la liberté.
Pages
224 pages
Collection
n.c
Parution
2023-10-19
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416012013
EAN PDF SANS DRM
9782212724479
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
11,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212107272
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