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Cultiver l'optimisme

Booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur

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Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2023-10-26



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Description

« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape. Un ton léger Une approche pragmatique Des conseils de professionnelles
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2023-10-26
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416011443
EAN PDF SANS DRM
9782212467901
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212347029
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