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Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle

de

Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Petit cahier d'exercices

Paru le : 2024-03-20

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Louise Reader

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Description
Qu’elles soient agréables, comme la gratitude et la joie, ou désagréables, comme l’anxiété, la tristesse ou la jalousie, nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d’éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques.
Ce Petit Cahier vous incite à vous interroger sur votre façon d’observer, d’accueillir et de comprendre vos émotions. Les exercices proposés vous apprennent à pratiquer l’intelligence émotionnelle pour transformer vos rapports souvent conflictuels avec vos états d’âme. Il vous aide à mieux vivre vos émotions et celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens.
Vos émotions sont comme des tentacules, elles sont des guides inestimables pour votre vie.
Pages
80 pages
Collection
Petit cahier d'exercices
Parution
2024-03-20
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889538881
EAN EPUB SANS DRM
9782889702435
Informations sur l'ebook
Prix
5,99 €

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