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Les nouvelles clés de vos rêves

Elles peuvent vous changer la vie !

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-03-14



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Description

Comprendre nos rêves pour CHANGER NOTRE VIE !
Tout au long d'une vie, nous passons en moyenne vingt-cinq ans à dormir dont plus de cinq à rêver. Tout le monde rêve : les bébés in utero, les aveugles, les animaux et même ceux qui croient ne jamais rêver. Depuis les premières civilisations, on ne cesse de s'interroger sur nos rêves. Que nous disent-ils ? Faut-il les croire ? Comment en tirer parti ? Aujourd'hui, même si le rêve demeure un continent mal connu, toujours déroutant et parfois effrayant, on connaît mieux, grâce à la psychanalyse et aux sciences cognitives, leurs secrets de « fabrication ». Et l'on se pose d'autres questions. Pourquoi prenons-nous nos rêves pour la réalité ? Comment influencent-ils nos humeurs, notre bien-être, nos décisions ? Peut-on les choisir, les contrôler ?
Ce livre raconte le rêve depuis les premières clés des songes jusqu'aux dernières découvertes des neurosciences. Et il montre comment, grâce à des techniques très rodées ou nouvelles, chacun est à même d'explorer ses rêves et de les utiliser pour être plus créatif, heureux et efficace dans sa vie quotidienne.
Pages
240 pages
Collection
n.c
Parution
2024-03-14
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416014789
EAN PDF SANS DRM
9782212476866
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212392517
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Prix
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