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Glucose : le vrai - le faux - le flou

Régime IG bas, zéro sucre, détox et autres méthodes : ce quie fonctionne vraiment de

Éditeur :

Marabout


Collection :

Poche Santé

Paru le : 2024-02-28

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Description
Les méthodes IG bas, détox et zéro sucre ont  le vent en poupe. Mais quels sont leurs véritables bénéfices ? Comment les mettre concrètement  en pratique au quotidien ? Ne contiennent-elles pas des allégations contestables ? Et comment
faire le tri entre les différentes injonctions qu’elles véhiculent ?

Dans une double optique santé et minceur, Rica Étienne dynamite les idées reçues en matière de gestion de la glycémie et livre toutes les clés pour enfin comprendre ce qui fonctionne vraiment en la matière. 

Ce livre fourmillant de conseils pratiques donne toutes les indications essentielles pour lisser sa courbe de glycémie, retrouver l’énergie et mettre en place une alimentation et un mode de vie équilibrés… sans prendre de risques pour sa santé et sans se prendre la tête !
Pages
256 pages
Collection
Poche Santé
Parution
2024-02-28
Marque
Marabout
EAN papier
9782501182751
EAN EPUB
9782501186384
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1111 Ko
Prix
5,99 €

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