L'autohypnose pour se libérer de la douleur

Les exercices d'un médecin hypnothérapeute pour souffrir moins (voire beaucoup moins) au quotidien

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2024-05-16



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Description

La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs. Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps. C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagenements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.
Pages
176 pages
Collection
n.c
Parution
2024-05-16
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212574357
EAN PDF SANS DRM
9782212451535

Prix
11,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212720877

Prix
11,99 €

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