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Yoga en famille

100 postures en pas à pas (3-12 ans) de

,

Éditeur :

Mango


Paru le : 2021-04-12

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Description

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques.
En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.
Pages
112 pages
Collection
n.c
Parution
2021-04-12
Marque
Mango
EAN papier
9782317033841
EAN EPUB SANS DRM
9782317027987
Informations sur l'ebook
Prix
8,99 €

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