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S'ouvrir à l'amour

Et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2025-01-23



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Description

Pourquoi ai-je toujours l'impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ? Pourquoi le sentiment d'insécurité persiste-t-il dans mes relations ?
Être malheureux en amour n'est pas un hasard. Dans ce livre, Sandy Kaufmann nous explique comment ces schémas, issus de blessures émotionnelles ancrées depuis l'enfance et inscrites dans notre système nerveux autonome, se déclenchent automatiquement dans nos relations adultes, souvent à l'insu de notre volonté.
Que l'on soit célibataire ou en couple, ce guide permet de mieux comprendre son rapport à l'autre et d'identifier concrètement les peurs et les comportements qui sabotent nos relations amoureuses. À travers une approche innovante alliant coaching, thérapie psychocorporelle et régulation du système nerveux, il propose des outils pratiques pour se libérer de schémas amoureux répétitifs et adopter de nouveaux comportements, afin de construire des relations saines.
Attachement insécure, rupture difficile, relations toxiques, dépendance affective... apprenez à transformer votre vie amoureuse !
 
Pages
224 pages
Collection
n.c
Parution
2025-01-23
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782416018374
EAN PDF SANS DRM
9782212764024
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212046953
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