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Détecter et contrer le gaslighting Comment démasquer facilement le gaslighting dans le couple et au travail grâce à 11 signes et échapper au piège de la manipulation en 5 étapes



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Psiana Verlag (audio)


Paru le : 2024-02-02



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Description
Avez-vous déjà fait l'expérience d'être manipulé par une personne au point d'avoir l'impression que quelque chose ne tournait pas rond dans votre perception ? Que vous avez fini par douter de votre capacité de compréhension, voire de votre santé mentale ? Que vous avez commencé à perdre confiance en vos sens parce qu'on vous suggérait régulièrement que vous perceviez mal la réalité ? Vous n'êtes pas seul dans ce cas : ce phénomène répandu s'appelle le gaslighting et constitue une forme subtile mais grave de violence psychologique qui peut avoir un impact durable sur l'estime de soi de la victime. "Je n'ai jamais dit ça. Tu es juste en train d'imaginer cela". "Ce n'est jamais arrivé comme ça". "Tu réagis de manière excessive". "Tu es fou. Tu devrais te faire aider". Dans ce guide, vous apprendrez non seulement ce qu'est exactement le gaslighting et comment fonctionne ce mécanisme, mais aussi comment vous - et les autres - pouvez vous libérer du piège de la manipulation et finalement sortir plus fort de cette crise.
Durée : 01H02M00S
Anna-Lena Palek Anna-Lena Palek
Durée
3720h00
Collection
n.c
Parution
2024-02-02
Marque
Psiana Verlag (audio)
EAN papier
9783757609276
EAN MP3
9783757609276
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
37,74 Mo
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Prix
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