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Description

Ce livre est composé de 7 parties : comprendre ce que l’on est ; bâtir sa confiance en soi ; traverser ses peurs ; consolider sa confiance ; conserver sur la continuité une profonde confiance ; se libérer de ses voiles ; être soi, enfin.
À la fois ancré dans la psychologie clinique et accessible à tous, il propose une réflexion rigoureuse autant théorique que pratique, avec des exemples concrets et des pistes d’exploration. Lecteurs en quête de sens ou de repères mais aussi professionnels, parents, accompagnants y trouveront des outils pour comprendre ce qui fragilise ou restaure la confiance, l’estime de soi, et ce qui, parfois, fait vaciller l’être au cœur de ses relations.Qu’est-ce que la confiance en soi ? Est-elle innée ou acquise ?Pourquoi sommes-nous inégaux du côté de la confiance en soi ?Peut-on être timide et confiant à la fois ?
Pages
264 pages
Collection
100 questions/réponses
Parution
2026-02-03
Marque
ELLIPSES
EAN papier
9782340111417
EAN EPUB
9782340113626
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
26
Taille du fichier
1341 Ko
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Prix
14,99 €

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