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Louise Reader

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Description

Manger mieux sans manger pour deux en attendant bébé

Bien manger en attendant bébé est sur Facebook

Bien manger en attendant bébé est sur Facebook

Zéro kilo entre trop : juste ce qu'il faut !

100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement...

L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Et qu'elles deviennent maman de bébés en pleine forme sans en porter le poids sur les hanches pour le restant de leurs jours !

Parce qu'on peut afficher un ventre bien rond tout en gardant la ligne !


Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...

Pages
226 pages
Collection
Ma p'tite Famille
Parution
2013-01-24
Marque
First Interactive
EAN papier
9782754018548
EAN PDF
9782754024570

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
922 Ko
Prix
7,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782754051453

Prix
7,99 €

Katrin Acou-Bouaziz est journaliste spécialisée famille et santé.