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Power Juices

50 nutritious juices for exercise

de

,

Éditeur :

Hamlyn


Paru le : 2014-11-03



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Description

Juices can boost energy levels before exercise, aid fluid and electrolyte replacement during workout, and provide invaluable carbohydrate to maintain stamina. Whether you are a marathon runner or a weekly gym visitor, these energy drinks will help you get more from your exercise routine.

Power Juices presents 50 delicious nutrient-packed juices and smoothies especially designed to rehydrate and boost energy levels for every type of exercise, from low-intensity to endurance sports. Each recipe has a detailed nutritional analysis to help you monitor your intake of valuable vitamins and minerals. Quick-reference symbols show which juices are right for your sport, plus there's extra information on the best methods and equipment needed.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2014-11-03
Marque
Hamlyn
EAN papier
9780600629894
EAN EPUB
9780600631835
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
20705 Ko
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Prix
2,99 €

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