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The Mindfulness Cookbook

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Éditeur :

Hamlyn


Paru le : 2015-06-01

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Description

Mindfulness is the new attitude to living. Being aware of what you eat will not only help you appreciate every mouthful, but reward you and heal your food issues.

There's no dieting, calorie-counting or fasting - by changing your approach to feeding yourself, you can tune in to your 'body wisdom' and begin to eat less of what you don't need, while filling up on nourishing foods that help you reach the weight you'll be happy with for life.
Pages
144 pages
Collection
n.c
Parution
2015-06-01
Marque
Hamlyn
EAN papier
9780600631699
EAN EPUB
9780600632504
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
32215 Ko
Prix
3,99 €

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