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Okinawa Food

Recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie

de

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Éditeur :

Mango


Collection :

In and out

Paru le : 2016-03-07



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Description

Notre santé est le reflet de notre alimentation ! Sur l’île japonaise d’Okinawa vit le plus grand nombre de centenaires en bonne santé au monde ! Leur secret ? Une alimentation et un mode de vie spécifiques qui allient bon sens, simplicité, plaisir et solidarité !
Laure Kié et le docteur Kathy Bonan, vous livrent les secrets de cette longévité à travers un programme et des recettes. Découvrez « l’okinawafood », les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours. Votre corps vous dira merci !
Pages
128 pages
Collection
In and out
Parution
2016-03-07
Marque
Mango
EAN papier
9782317010989
EAN EPUB SANS DRM
9782317014765
Informations sur l'ebook
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Prix
4,99 €

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