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Beating PMS

How to control your symptoms and balance emotions with this self-help plan

de

Éditeur :

Orion Spring


Collection :

Wellbeing Quick Guides

Paru le : 2016-12-08



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Description

Liz Earle explains how to balance your emotions and prevent weight-gain, increase energy levels and take control of PMS.

Bestselling beauty and wellbeing writer Liz Earle's fully revised and updated quick guide to PMS, including:

- The reality of PMS and how to recognise it
- Fill-in charts to monitor your own symptoms
- How to prevent bloating and weight-gain
- Ways to boost energy levels and improve mood
- Putting a stop to sugar cravings
Pages
96 pages
Collection
Wellbeing Quick Guides
Parution
2016-12-08
Marque
Orion Spring
EAN papier
9781409164333
EAN EPUB
9781409164333
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2109 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
0,99 €

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