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Vous êtes votre meilleur psy !

Aller mieux sans divan ni médicament

de

Éditeur :

Flammarion


Collection :

Psychologie et développement personnel

Paru le : 2017-11-01



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Description
Un livre précieux pour aller mieux et pour aider ses proches. La peur de l’avion, le stress, l’insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l’hypocondrie ou les addictions de tous types… nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de notre vie. Et il n’y a pas de honte à ça ! Ces phobies, angoisses, manies ou blocages ne sont pas forcément visibles, et on fait d’ailleurs tout pour les dissimuler. Pourtant, ils perturbent notre qualité de vie, c’est pourquoi il convient de s’y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l’efficacité est reconnue et que l’on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.
Pages
319 pages
Collection
Psychologie et développement personnel
Parution
2017-11-01
Marque
Flammarion
EAN papier
9782081413092
EAN PDF
9782081414723
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2529 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
7,49 €
EAN EPUB
9782081414716
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
502 Ko
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Prix
7,49 €

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