Téléchargez le livre : Au secours, je me noie !

Au secours, je me noie !

Comprendre et éviter le burn-out maternel

de

Éditeur :

Editions du Rocher


Paru le : 2018-04-06



eBook Téléchargement , DRM LCP 🛈 DRM Adobe 🛈
Lecture en ligne (streaming)
Prix papier : 18,90 € Économisez 4,91€ (-26%)
13,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Qu'elles soient au foyer ou qu'elles travaillent, qu'elles aient un, deux, cinq ou même dix enfants, les mères d'aujourd'hui jonglent toutes avec des emplois surchargés, des horaires extensibles, des nuits difficiles, des doubles journées... Jusqu'au jour où elles n'en peuvent plus et sombrent dans un épuisement à la fois physique et psychologique : c'est le burn-out maternel.
Leur grand challenge est alors d'oser s'arrêter dans cette course folle. Car contenter toute leur tribu, en s'imposant une exigence épuisante, se fait forcément au détriment de leur équilibre physique et psychologique.
Axelle Trillard, qui travaille avec ces femmes au bord de la rupture, décrypte ici les signes avant-coureurs de cet épuisement. Elle propose ses secrets pour prendre les devants et aider les femmes à vivre leur aventure maternelle de façon apaisée, harmonieuse... et heureuse !

Ancienne journaliste, formée en philosophie et en psychologie, aujourd'hui coach certifiée, Axelle Trillard a fondé la structure « Ailes de Maman» (www.coaching-ailesdemaman. net). Mère de six enfants, elle accompagne les femmes dans leur être-mère, cherchant avec elles comment se ressourcer au long cours. Elle est également écoutante pour l'Association Agapa qui vient en aide aux femmes souffrant d'un deuil périnatal, et participe au blog des Fabuleuses au Foyer.
Pages
252 pages
Collection
n.c
Parution
2018-04-06
Marque
Editions du Rocher
EAN papier
9782268096513
EAN EPUB
9782268100050
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
942 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €

Suggestions personnalisées