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En forme pendant et après la grossesse, c'est malin

de

Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

C'est malin

Paru le : 2015-01-12

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Description

Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !

Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant !
Au programme dans ce guide très pratique :
- Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel...
- Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices.
- Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !).
GARDEZ UN CORPS SOUPLE ET TONIQUE PENDANT 9 MOIS PUIS RETROUVEZ VOTRE LIGNE TOUT EN DOUCEUR !
Pages
192 pages
Collection
C'est malin
Parution
2015-01-12
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028500412
EAN EPUB SANS DRM
9791028505622
Informations sur l'ebook
Prix
4,99 €

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