Téléchargez le livre : Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin

Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin

de

,

Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

C'est malin

Paru le : 2016-01-01

eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
10,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve !

Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top !
Au programme de cette compilation :
- Les bons réflexes alimentaires et des astuces ciblées pour retrouver un ventre plat : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit...
- Des conseils nutrition et des menus adaptés pour toutes les situations (au travail, en vacances, au restaurant...) pour enfin maigrir sans reprendre !
- Des exercices pour se muscler au quotidien et affiner sa silhouette : au bureau, dans la salle de bains, au supermarché, avec Bébé...
UNE SILHOUETTE DE RÊVE EN QUELQUES SEMAINES C'EST POSSIBLE !
Pages
432 pages
Collection
C'est malin
Parution
2016-01-01
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028501570
EAN EPUB SANS DRM
9791028506513
Informations sur l'ebook
Prix
10,99 €

Suggestions personnalisées