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Le Pilates des Paresseuses

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Éditeur :

Marabout


Collection :

Santé - Forme - Sexualité

Paru le : 2012-10-31

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Description
Développer tous les bienfaits qui définissent le pilates : perdre des calories sans trop bouger et se faire un corps de déesse sans s'essouffler.

-1) 10 bonnes raisons de se mettre au pilates pour les paresseuses
-2) Les fausses excuses des paresseuses mise au pilori
-3) Le lexique ou vocabulaire du pilates revu et corrigé pour les paresseuses

Pour chaque profil des exercices appropriés avec des dessins, et en plus plein de petites astuces : genre 3 min de pilates = un sablier qu'on renverse , la meilleure tenue, les endroits où en faire...

Les illustrations sont réalisées par Soledad.
Pages
320 pages
Collection
Santé - Forme - Sexualité
Parution
2012-10-31
Marque
Marabout
EAN papier
9782501081689
EAN EPUB
9782501060738
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2892 Ko
Prix
4,49 €

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