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Lâcher prise

Prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2018-10-18



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Description

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.
Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...
Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.
Définitions - Exemples - Cahier d'exercices
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2018-10-18
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212570526
EAN PDF SANS DRM
9782212653724
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
8,49 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212397048
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