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Le périnée des filles : Essai d'éducation périnéale pour tous

Un livre que toutes les femmes devraient lire !

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Éditeur :

Editions de l'Éveil


Paru le : 2018-12-10



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Description
Si la plupart des femmes n'entendent parler de leur périnée qu'après un accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de pratiquer un sport, de mettre au monde un enfant ou de bien vieillir. Ce guide pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et fonctionnement) et d'apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le tonifier. C'est un organe clé qu'il faut préserver tout au long de sa vie si l'on veut s'épargner de lourds désagréments. Ce livre s'adresse aux jeunes femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.
Pages
128 pages
Collection
n.c
Parution
2018-12-10
Marque
Editions de l'Éveil
EAN papier
9782374150246
EAN PDF
9782374150932
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
64
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
3584 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
11,99 €
EAN EPUB
9782374150949
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
64
Nombre pages imprimables
illimité
Taille du fichier
8356 Ko
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Prix
11,99 €

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