La magie de l'écriture pour prendre sa vie en main ! <br /> L'écriture est un fabuleux pouvoir ! De nombreuses études ont aujourd'hui démontré ses vertus thérapeutiques. Véritable machine à raconter le temps, l'écriture manuscrite fait resurgir le passé,...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
Collection : Harmonie ePub

11,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
La méthode 100 % musculation de la reine du fitness au million d'abonnés sur Youtube. Le guide ultime pour un mental d'acier dans un corps d'athlète, un livre photo à l'ambiance sport, strong, racé.La fitgirl au million d'abonnés monte en intensité.La musculation, c'est...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Retrouvez la collection Mon cahier avec un premier titre de recettes de cuisine par l'auteur du blog La cerise sur le maillot ! Toujours aussi girly, Mon cahier version cuisine propose 120 recettes recettes saines et gourmandes, toutes photographiées et complétées des...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
Collection : Mon cahier ePub

5,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le psychologue Samuel Comblez, spécialiste de l'enfance et de l'adolescence, donne toute son expertise pour aider les parents à accompagner leur adolescent dans la découverte de la sexualité. Encore enfant, déjà adulte, l'adolescent qui s'affirme, se cherche et se...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Une voix puissante de femme libre qui se raconte sur le vif et qui démonte tous les tabous sur la sexualité, l'allaitement, notre rapport au corps, l'éducation des filles, la question du genre, le rôle du père, la couleur de peau, l'état du monde... " Au cours de la...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
I LOVE BBQ ! Le nouveau manuel de référence pour les adeptes de la cuisine au gril. Grâce à ses 150 recettes illustrées, faites le plein d'idées pour vos repas d'été, en famille ou entre amis. Viandes et volailles, poissons et fruits de mer, légumes et fruits, grands...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain tout en restant gourmand ou comment concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez : - 70 recettes, simples et...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
ePub

6,49

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez : - 70 recettes, simples...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-13
ePub

6,49

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Des rituels feel good, des petits gestes à l'effet maximum pour être plus healthy, positiver et se cocooner !Les rituels sont des habitudes positives réalisées avec une intention spécifique. Stop à la vie qui défile à 100 à l'heure sans que l'on ait son mot à dire ! Les...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-06
ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le bien-être au bout des doigts, c'est possible !Pause détente, instant cocooning, coup de boost minceur, récup tonique ou beauty break...Le massage a des super pouvoirs !Le principe ? On envoie des good vibes à son corps et à son esprit, et on fait le plein de...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-06
ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Suivre l'énergie de la lune pour écouter sa féminité, apaiser ses émotions et booster son énergie !C'est la tendance des healthy girls ! On redécouvre les pouvoirs de la lune. Si on en sait encore peu sur l'influence de la lune (outre les marées, les plantes et notre...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-06
ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Pilates + Fitness, le nouvel abdos-fessiers qui sculpte le ventre, les fesses et toute la silhouette !Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur. L'idée duPilates booty ? Booster lePilates avec des exercices de fitness pour...

Editeur : Solar
Parution : 2018-09-06
ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
J'ADORE la cuisine des gamers ! Des recettes faciles, inspirées de tous vos jeux vidéo préférés, des plus rétrogaming aux plus récents, parce que contrairement aux clichés, les gamers ne mangent pas que de la pizza ! Stylées, twistées, revisitées et toujours inspirées,...

Editeur : Solar
Parution : 2018-07-26
Collection : J'adore ePub

7,49

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
J'ADORE les petits plats de la licorne ! Des recettes faciles et inspirées pour des assiettes colorées et équilibrées. Stylées, twistées, revisitées et toujours inspirées, simples ou plus sophistiquées, les recettes de de la licorne vous invitent à la (re)découverte du...

Editeur : Solar
Parution : 2018-07-26
ePub

7,49

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le pilates en version tonique, musclée et intensive, pour se sculpter une silhouette mince et galbée en 30 séances !Fun, musclé et énergique, le Pilates intensif mise sur le gainage et le renforcement des muscles profonds. Plus dynamique, avec plus de répétitions, plus...

Editeur : Solar
Parution : 2018-07-19
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Une véritable philosophie de vie pour se reconnecter à soi et se ressourcer grâce aux pouvoirs de la nature, là où bat le cœur de la vie... S'enfoncer sur un sentier de forêt, dans le silence de milliers d'arbres, quand le soleil filtre entre les feuilles et joue les...

Editeur : Solar
Parution : 2018-06-28
ePub

11,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Radiographie de la jalousie amoureuse : toutes les clés pour comprendre le sentiment jaloux, mettre à jour ses ressorts psychiques, trouver le chemin pour surmonter l'épreuve de l'infidélité du partenaire et grandir. Qui n'a jamais éprouvé cette douleur terrible et...

Editeur : Solar
Parution : 2018-06-28
ePub

Offre spéciale   -50%  11,99€  
5,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le seul training outdoor qui galbe toute la silhouette en utilisant le mobilier urbain !En mode bootcamp ! Inspiré de la préparation des athlètes, c'est le training cardio + renfo parfait pour les filles qui cherchent à mincir ET se muscler (contrairement au running)...

Editeur : Solar
Parution : 2018-06-21
ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Un ouvrage novateur et pratique pour comprendre les rouages de son organisme, établir son profil de santé personnalisé et agir de manière préventive pour vivre longtemps en bonne santé.Depuis le début du XXIe siècle, trois révolutions biomédicales ont bouleversé la...

Editeur : Solar
Parution : 2018-06-21
ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
#bodypositive Le cahier pour trouver le corps qui nous convient, dans lequel on se sent bien !Le manifeste : aujourd'hui, le corps idéal est celui dans lequel on se sent bien ! Gros ou mince, petit ou grand, entre les deux... On s'aime parce qu'on est bien dans sa tête,...

Editeur : Solar
Parution : 2018-06-21
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
<< < 2122232425 >