Tous les livres numériques de Christophe André en PDF et MP3 et EPUB

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Christophe André Sérénité Nous aimerions rester toujours sereins... Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons.Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous... Editeur : Odile Jacob Parution : 2017-05-03 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 9,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Shamash Alidina , Christophe André , Élisabeth Couzon , Hélène Filipe La Méditation de pleine conscience Poche Pour les Nuls Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures... Editeur : Pour les nuls Parution : 2016-07-07 Format(s) : epub sans DRM 8,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Tara Brach , Jack Kornfield , Daniel Roche L'Acceptation radicale Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ? " Si j'avais agi autrement, si j'avais fait un autre... Editeur : Belfond Parution : 2016-06-02 Format(s) : ePub 11,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Thomas Uhl Et si je mettais mes intestins au repos ? La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démonter les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver... Editeur : Solar Parution : 2016-04-28 Format(s) : ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André , Christophe André , Alexandre Jollien , Matthieu Ricard Trois amis en quête de sagesse Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre d'ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes... Editeur : Iconoclaste Parution : 2015-12-14 Format(s) : epub sans DRM 15,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André Les Psys se confient Pour la première fois, des psys racontent leur parcours et leur vie intérieure. Par leurs récits sincères, par ce qu’ils livrent des difficultés rencontrées, des questionnements et des efforts déployés, ils nous touchent et nous émeuvent. Ce sont nos vies dont ils... Editeur : Odile Jacob Parution : 2015-09-30 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 14,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Collectif 100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie En partenariat avec Psychologies Magazine, 100 questions/réponses sur les petits travers du quotidien rédigées par leur équipe d'experts (psychologues, psychiatres, thérapeutes). Préface de Christophe André." Je ne sais pas dire non ", " Je suis tout le temps en retard... Editeur : Solar Parution : 2015-09-22 Format(s) : ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Christophe André , Martin Steffens Qui nous fera voir le bonheur ? Le bonheur dépend-il de nous uniquement ou résulte-t-il de notre acquiescement à un appel ? Dans un dialogue fécond, le psychiatre Christophe André et le philosophe Martin Steffens confrontent leurs points de vue. Le bonheur représente un antidote à la peur de mourir... Editeur : Le Passeur Parution : 2014-04-09 Format(s) : epub sans DRM 7,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Ilios Kotsou Eloge de la lucidité - Se défaire des illusions qui empechent d'être heureux Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi... Editeur : Robert Laffont Parution : 2014-02-20 Format(s) : epub sans DRM Offre spéciale 9,99€ (-50%) 4,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André Et n'oublie pas d'être heureux « N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout :... Editeur : Odile Jacob Parution : 2014-01-23 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 11,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Christophe André , Steven C. Hayes , Benjamin Schoendorff Faire face à la souffrance Un courant en plein essor des TCC. Au cours des dernières décennies, si nos pays développés ont réalisé d'énormes progrès en terme d'avancées technologiques et de sécurité matérielle, la difficulté à surmonter les épreuves de la vie n'a cessé de s'accentuer chez nombre... Editeur : Retz Parution : 2013-09-27 Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM 18,99 € PDF sans DRM epub sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Jon Kabat-Zinn , Pierre Rabhi , Matthieu Ricard Se changer, changer le monde Face au mal-être contemporain, à la crise de sens, aux désastres économiques et écologiques, Christophe André, Jon Bakat-Zinn, Pierre Rabhi et Matthieu Ricard tentent de trouver des réponses concrètes. Après avoir discuté, dialogué, échangé, chacun a écrit un chapitre,... Editeur : Iconoclaste Parution : 2013-09-19 Format(s) : epub sans DRM 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Shamash Alidina , Christophe André , Élisabeth Couzon , Hélène Filipe Méditation : la pleine conscience Pour les Nuls + CD Etre pleinement conscient à soi pour vivre mieux ! Technique incisive de méditation qui fait appel aux techniques de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue mondialement comme un outil puissant pour venir à bout des pensées et des émotions... Editeur : Pour les nuls Parution : 2013-04-11 Format(s) : epub sans DRM 16,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Philippe Presles L'envol de la conscience: aider son enfant à devenir libre et heureux Vers l'âge de 5 ans, votre enfant s'apprête à vivre une seconde naissance. C'est l'envol de la conscience, ce passage fascinant et essentiel durant lequel il devient capable de prendre conscience de soi et des autres, du bien et du mal, du bonheur, de sa mortalité, et... Editeur : Versilio/Robert Laffont Parution : 2013-04-04 Format(s) : ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
feuilleter Christophe André , Tal Ben-Shahar , Tal Ben-Shahar , Hélène Collon L'apprentissage du bonheur Quand un docteur en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la " banqueroute affective " ? Et si vous... Editeur : Belfond Parution : 2013-03-14 Format(s) : ePub 10,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André , François Lelord L' Estime de soi Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une... Editeur : Odile Jacob Parution : 2011-08-25 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 9,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André Secrets de psys Ils nous remontent le moral, nous aident à y voir plus clair, à prendre du recul.Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances…Mais eux, les psychothérapeutes, comment font-ils ? Comment font-ils pour aller bien ? Comment font-ils lorsqu’ils... Editeur : Odile Jacob Parution : 2011-01-05 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 11,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André Les États d'âme Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité…Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir…Mélange subtil d’émotions et de pensées, nos états d’âme sont le cœur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils... Editeur : Odile Jacob Parution : 2009-03-05 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 9,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André Le Guide de psychologie de la vie quotidienne Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ?Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s’épanouir avec les autres ? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d’entre nous : l’estime de soi, les... Editeur : Odile Jacob Parution : 2008-10-09 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 11,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Christophe André Imparfaits, libres et heureux Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de... Editeur : Odile Jacob Parution : 2006-03-02 Format(s) : ePub, PDF sans DRM 11,99 € ePub PDF sans DRM J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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