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Objectif no stress

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Éditeur :

Flammarion


Collection :

Santé, bien-être

Paru le : 2023-05-24

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Description
Selon l’Organisation mondiale de la santé « La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social ». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras : • des pistes de réflexion pour comprendre • des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place • des exercices pour s’entraîner face à toutes les situations. Dans ce manuel pratique et accessible, Lev Rosen et Myriam Paperman offrent une approche pragmatique de la santé mentale mêlée à une expertise clinique, pour en prendre soin et pour en parler sans tabou.
Pages
188 pages
Collection
Santé, bien-être
Parution
2023-05-24
Marque
Flammarion
EAN papier
9782080423955
EAN PDF
9782080429032
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
7660 Ko
Prix
6,99 €
EAN EPUB
9782080429049
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
30720 Ko
Prix
6,99 €

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