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Pranayama

Les secrets du souffle

de

Éditeur :

La Plage


Collection :

Yoga

Paru le : 2023-10-04



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Description
Aller à la rencontre du souffle nous convie à un imprévisible et magnifi que voyage. Les philosophies et pratiques spirituelles les plus anciennes avaient déjà compris à quel point ce souffl e pouvait devenir un maître, un ami et un guide pour celui qui sait écouter.
Cependant, la plupart d’entre nous considérons souvent notre souffle comme acquis, comme une faculté innée qui nous accompagne tout au long de notre vie, et peu apprennent véritablement pourquoi et comment bien respirer, mais surtout à quel point cette respiration a le pouvoir de nous transformer.
Cet ouvrage, par le yoga, trace une voie dans la pratique de cet art du souffle et du contrôle de l’énergie vitale qu’est le Pranayama, pour accompagner jour après jour aussi bien le pratiquant expérimenté que celui au début du chemin, avec une partie théorique sur l’histoire de cette pratique, des exercices et des séquences thématiques.
Pages
256 pages
Collection
Yoga
Parution
2023-10-04
Marque
La Plage
EAN papier
9782383382126
EAN EPUB
9782383382225
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
38195 Ko
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Prix
24,99 €

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