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The Little Book of Inner Peace

de

Éditeur :

Gaia


Collection :

The Little Book Series

Paru le : 2017-02-09

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Description

This stunning, colour-illustrated guide includes practices to help you let go of everyday stresses and find inner peace. With practical tools, strategies and exercises harnessing the benefits of mindfulness, meditation, gratitude, creativity, relaxation and compassion, this book will guide you towards your own inner peace and help you to find harmony with those around you: family, friends, your community and the world.

CONTENTS
Introduction
1. Grounded and Rooted
2. Relaxation
3. Equinamity
4. Acceptance
5. Gratitude
6. Compassion
7. Beyond Yourself
Toward World Peace
Pages
96 pages
Collection
The Little Book Series
Parution
2017-02-09
Marque
Gaia
EAN papier
9781856753678
EAN EPUB
9781856753685
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
11960 Ko
Prix
3,99 €

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