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Créez vous-même votre régime

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Éditeur :

Flammarion


Collection :

Santé

Paru le : 2018-03-14

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Louise Reader

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Description
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à s’écouter. La méthode consiste à : • décrypter notre fonctionnement global, premier pas indispensable vers une perte de poids durable. • faire évoluer notre manière de manger, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l’être et en conservant celles dont on ne peut se passer. L’objectif de ce livre : apprendre qui l’on est et choisir ce que l’on veut, afin d’obtenir un résultat pérenne.
Pages
223 pages
Collection
Santé
Parution
2018-03-14
Marque
Flammarion
EAN papier
9782081421868
EAN PDF
9782081422605
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
983 Ko
Prix
6,99 €
EAN EPUB
9782081422612
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
625 Ko
Prix
6,99 €

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