Le Dr Patrick Serog, médecin nutritionniste réputé, a déjà publié de nombreux ouvrages sur la diététique, l’obésité des enfants et l’alimentation, en particulier chez Flammarion.
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Télécharger le livre : Maigrir avec les recettes de votre enfance
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Roselyne Levi-Bass , Patrick Serog
Maigrir avec les recettes de votre enfance
Et si les petits plats mijotés par nos parents et grands-parents étaient nos alliées pour maigrir  ? Plutôt que de s’imposer des régimes draconiens et contraignants qui nous font perdre le plaisir de manger, la solution pourrait bien être de revenir au goût familier… En...
Editeur : Marabout
Parution : 2021-03-24
Collection : Nutrition - Régime - Minceur
Format(s) : ePub
14,99 €
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Télécharger le livre : Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
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Roseline Lévy-Basse , Patrick Serog
Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
Vous avez peut-être l'habitude des nourritures de réconfort, du craquage sur le chocolat quand vous avez le blues, ou au contraire du ventre noué par l'angoisse ou le stress  : notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ...
Editeur : Marabout
Parution : 2019-02-27
Collection : Poche Psy
Format(s) : ePub
6,99 €
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Télécharger le livre : Créez vous-même votre régime
Patrick Serog
Créez vous-même votre régime
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on...
Editeur : Flammarion
Parution : 2018-03-14
Collection : Santé
Format(s) : PDF, ePub
6,99 €
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Télécharger le livre : Les enfants, à table !
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Patrick Serog
Les enfants, à table !
Savez-vous que manger en famille réduit les risques d’obésité ? Que l’adolescence, contrairement aux idées reçues, est une période propice à la perte de poids ? Que la transmission nutritionnelle des parents à l’enfant commence avant même la grossesse ? Patrick Serog...
Editeur : Flammarion
Parution : 2012-08-29

Format(s) : PDF, ePub
12,99 €
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